Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых

Можно с уверенностью сказать, что хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с таким недомоганием, как диарея. Это очень неприятное состояние, и избавиться от него хочется как можно быстрее. В этой статье мы расскажем все о лечении диареи в домашних условиях у взрослых.

Стоит сразу отметить, что домашнее лечение допустимо далеко не всегда. Вот список симптомов, обнаружив у себя которые нужно немедленно обратиться к специалисту, а то и вызвать «скорую помощь»:

• Кровянистые выделения в кале
• Длительность диареи более трех суток
• Частота позывов к опорожнению не снижается со  временем, а становится чаще
• Наблюдается высокая температура тела (выше 38)
• Сильное головокружение, вплоть  до потери сознания
• Признаки обезвоживания

Обезвоживание – достаточно распространенное явление при поносе. Вот его симптомы:

• Сильная сухость во рту, не проходящее чувство жажды
• Редкие позывы к мочеиспусканию, моча концентрированного коричневого цвета, ее объем крайне мал
• Сонливость, слабость, потеря концентрации

Узнайте о тревожных симптомах подробнее на нашем сайте, статьи: «понос с кровью у взрослого» и «зеленый понос у взрослого»

Симптомы

Иногда люди начинают понапрасну беспокоиться, когда кал меняет свою консистенцию на более жидкую. Как правило, в этом нет ничего страшного. Вот симптомы, указывающие на то, что у вас именно диарея:

1. Жидкий стул
2. Очень частые позывы к опорожнению
3. Опорожнение кишечника сопровождается сильными и резкими болями в области живота
4. Неприятный запах
5. Урчание в животе, вздутие
6. Может повышаться температура тела
7. Кал может содержать кровь и слизь
8. Тошнота и рвота также могут сопровождать диарею

Причины

Причин возникновения этого недомогания масса, при этом они имеют разное происхождение:

• Отравление. Некачественные, просроченные, вредные продукты питания, после употребления, могут спровоцировать приступ острого поноса
• Рота вирус. Его часто путают с отравлением, так как симптомы очень похожи: рвота, температура, жидкий стул. Однако тут недомогание спровоцировано именно вирусами. Если накануне вы точно не ели ничего подозрительного, попросите врача выписать противовирусные препараты
• Дисбактериоз. Это кишечное заболевание может спровоцировать прием антибиотиков, несбалансированное питание или заболевания пищеварительной системы
• Причиной диареи может стать стресс, значительное перенапряжение организма или расстройства нервной системы
• Непереносимость организмом лекарственных препаратов

Лечение

Если диарея не спровоцирована какими-либо серьезными сбоями в организме, лечение поноса не сложное и у взрослого человека его вполне можно провести в домашних условиях.

Медикаменты

• Лоперамид и другие препараты на основе этого действующего вещества. Замечательно справляется с поносом, купируя острый приступ уже через два часа после приема. Подходит для лечения диареи неинфекционного происхождения.
• Смекта. Этот абсорбент подходит и взрослым, и детям. Он с успехом применяется для лечения кишечных инфекций.
• Каопектат. Им можно лечить диарею любого происхождения. Бывает в виде суспензии и в таблетках. Этот препарат не разрешен детям до трех лет, зато он один из немногих, разрешенных при беременности
• Полифепан. Лечит инфекционную диарею, подходит для детей с первого дня жизни
• Пробиотики. Их чаще всего назначают для лечения и предотвращения диареи, вызванной приемом антибиотиков, но спектр действия этих препаратов позволяет проводить  и терапию инфекционных заболеваний.  Их действие заключается в заселении кишечника полезной микрофлорой. Примеры пробиотиков: Линекс, Лактобактерин, Хилак-Форте
• Энтерофурил. Это средство обладает самым сильным среди перечисленных препаратов антимикробным действием, отлично справляется с кишечными инфекциями.
• Энтеросгель. Очень сильный сорбент, выводит из организма токсины, бактерии, разные аллергены. Минус – препятствует всасыванию других лекарств.
• Регидрон. Во время диареи очень важно поддерживать водно-солевой баланс, чтобы избежать обезвоживания. Ведь оно может повлечь за собой очень серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Регидрон – одно из лучших средств для предотвращения обезвоживания, он выпускается в форме порошка, который, в последствии, разводится водой.

Народные средства

Лечение поноса у взрослых дома подразумевает и использование рецептов народной медицины. Вот несколько самых популярных рецептов:

• Отвары и настои из коры дуба. Это средство действует практически моментально.
• Черемуха. Компот из ее ягод прекрасно останавливает диарею и восполняет водный баланс
• Рисовый отвар и рисовая каша. Это прекрасное крепящее средство одно из самых популярных для лечения острых поносов
• Груша. Можно есть в свежем виде, а можно сварить из этого фрукта компот
• Размешайте в стакане воды ложку крахмала и выпейте – самый быстрый способ
• Настой из корок граната быстро справится даже с самой сильной диареей
• Слабый раствор марганцовки. Обладает антисептическими свойствами, поэтому легко справится с кишечными инфекциями

По теме: народные рецепты от поноса

Питание

При диарее должна соблюдаться щадящая диета, исключающая, кроме того, и слабящие продукты.

Что должно быть на столе:

• Картофельное пюре без добавления масла
• Подсушенный хлеб и тосты
• Печеные яблоки и яблочное пюре
• Каши
• Рис
• Отварное нежирное мясо или курица
• Крекеры или галеты
• Йогурты (в случае дисбактериоза)
• Имбирь и мята

Что мы исключаем на этот период:

• Кофеиносодержащие продукты – они способствуют повышенному газообразованию. Это энергетики, шоколад и, собственно, кофе
• Жирную пищу, копченые и острые продукты. Они раздражают стенки кишечника и увеличивают перистальтику, тем самым затрудняя лечение поноса
• Продукты, богатые клетчаткой (в основном, свежие фрукты и овощи). Они опять же стимулируют перистальтику, а большинство, к тому же, обладает послабляющим действием

Подробнее о диете при диарее у взрослого – на нашем сайте.

В первые часы после того, как вы ощутили недомогание, вообще не рекомендуется принимать пищу. В последствие она должна быть жидкой или протертой, а порции – небольшими. Постарайтесь разбить свое меню на 6-7 приемов. Как бы не хотелось пить, с водой тоже надо быть аккуратнее. Не пейте помногу за раз, не делайте слишком больших глотков.

Не менее важное условие – отдых. Дайте организму расслабиться, полежите. Если расстройство спровоцировано стрессом – постарайтесь успокоиться, допускается прием легких седативных препаратов.

Профилактика

• Пейте только кипяченую или очищенную фильтром воду
• После улицы и перед едой мойте руки с антибактериальным мылом, или обрабатывайте их антисептиком
• Употребляйте пищу, прошедшую термическую обработку
• Питание должно быть не только правильным, но и регулярным. Если вы голодаете в течение дня и наедаетесь по вечерам – диарея будет вашей постоянной спутницей.
• Следите за сроком годности продуктов, и в магазине, и дома. Не ешьте ничего, вызывающего сомнения