
Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых
Можно с уверенностью сказать, что хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с таким недомоганием, как диарея. Это очень неприятное состояние, и избавиться от него хочется как можно быстрее. В этой статье мы расскажем все о лечении диареи в домашних условиях у взрослых.
Стоит сразу отметить, что домашнее лечение допустимо далеко не всегда. Вот список симптомов, обнаружив у себя которые нужно немедленно обратиться к специалисту, а то и вызвать «скорую помощь»:
- Кровянистые выделения в кале
- Длительность диареи более трех суток
- Частота позывов к опорожнению не снижается со временем, а становится чаще
- Наблюдается высокая температура тела (выше 38)
- Сильное головокружение, вплоть до потери сознания
- Признаки обезвоживания
Обезвоживание – достаточно распространенное явление при поносе. Вот его симптомы:
- Сильная сухость во рту, не проходящее чувство жажды
- Редкие позывы к мочеиспусканию, моча концентрированного коричневого цвета, ее объем крайне мал
- Сонливость, слабость, потеря концентрации
Узнайте о тревожных симптомах подробнее на нашем сайте, статьи: «понос с кровью у взрослого» и «зеленый понос у взрослого»
Симптомы
Иногда люди начинают понапрасну беспокоиться, когда кал меняет свою консистенцию на более жидкую. Как правило, в этом нет ничего страшного. Вот симптомы, указывающие на то, что у вас именно диарея:
- Жидкий стул
- Очень частые позывы к опорожнению
- Опорожнение кишечника сопровождается сильными и резкими болями в области живота
- Неприятный запах
- Урчание в животе, вздутие
- Может повышаться температура тела
- Кал может содержать кровь и слизь
- Тошнота и рвота также могут сопровождать диарею
Причины
Причин возникновения этого недомогания масса, при этом они имеют разное происхождение:
- Отравление. Некачественные, просроченные, вредные продукты питания, после употребления, могут спровоцировать приступ острого поноса
- Рота вирус. Его часто путают с отравлением, так как симптомы очень похожи: рвота, температура, жидкий стул. Однако тут недомогание спровоцировано именно вирусами. Если накануне вы точно не ели ничего подозрительного, попросите врача выписать противовирусные препараты
- Дисбактериоз. Это кишечное заболевание может спровоцировать прием антибиотиков, несбалансированное питание или заболевания пищеварительной системы
- Причиной диареи может стать стресс, значительное перенапряжение организма или расстройства нервной системы
- Непереносимость организмом лекарственных препаратов
Лечение
Если диарея не спровоцирована какими-либо серьезными сбоями в организме, лечение поноса не сложное и у взрослого человека его вполне можно провести в домашних условиях.
Медикаменты
- Лоперамид и другие препараты на основе этого действующего вещества.
Замечательно справляется с поносом, купируя острый приступ уже через два часа после приема. Подходит для лечения диареи неинфекционного происхождения.
- Смекта. Этот абсорбент подходит и взрослым, и детям. Он с успехом применяется для лечения кишечных инфекций.
- Каопектат. Им можно лечить диарею любого происхождения. Бывает в виде суспензии и в таблетках. Этот препарат не разрешен детям до трех лет, зато он один из немногих, разрешенных при беременности
- Полифепан. Лечит инфекционную диарею, подходит для детей с первого дня жизни
- Пробиотики. Их чаще всего назначают для лечения и предотвращения диареи, вызванной приемом антибиотиков, но спектр действия этих препаратов позволяет проводить и терапию инфекционных заболеваний. Их действие заключается в заселении кишечника полезной микрофлорой. Примеры пробиотиков: Линекс, Лактобактерин, Хилак-Форте
- Энтерофурил. Это средство обладает самым сильным среди перечисленных препаратов антимикробным действием, отлично справляется с кишечными инфекциями.
- Энтеросгель. Очень сильный сорбент, выводит из организма токсины, бактерии, разные аллергены. Минус – препятствует всасыванию других лекарств.
- Регидрон. Во время диареи очень важно поддерживать водно-солевой баланс, чтобы избежать обезвоживания. Ведь оно может повлечь за собой очень серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Регидрон – одно из лучших средств для предотвращения обезвоживания, он выпускается в форме порошка, который, в последствии, разводится водой.
Народные средства
Лечение поноса у взрослых дома подразумевает и использование рецептов народной медицины. Вот несколько самых популярных рецептов:
- Отвары и настои из коры дуба. Это средство действует практически моментально.
- Черемуха. Компот из ее ягод прекрасно останавливает диарею и восполняет водный баланс
- Рисовый отвар и рисовая каша. Это прекрасное крепящее средство одно из самых популярных для лечения острых поносов
- Груша. Можно есть в свежем виде, а можно сварить из этого фрукта компот
- Размешайте в стакане воды ложку крахмала и выпейте – самый быстрый способ
- Настой из корок граната быстро справится даже с самой сильной диареей
- Слабый раствор марганцовки. Обладает антисептическими свойствами, поэтому легко справится с кишечными инфекциями
По теме: народные рецепты от поноса
Питание
При диарее должна соблюдаться щадящая диета, исключающая, кроме того, и слабящие продукты.
Что должно быть на столе:
- Картофельное пюре без добавления масла
- Подсушенный хлеб и тосты
- Печеные яблоки и яблочное пюре
- Каши
- Рис
- Отварное нежирное мясо или курица
- Крекеры или галеты
- Йогурты (в случае дисбактериоза)
- Имбирь и мята
Что мы исключаем на этот период:
- Кофеиносодержащие продукты – они способствуют повышенному газообразованию. Это энергетики, шоколад и, собственно, кофе
- Жирную пищу, копченые и острые продукты. Они раздражают стенки кишечника и увеличивают перистальтику, тем самым затрудняя лечение поноса
- Продукты, богатые клетчаткой (в основном, свежие фрукты и овощи). Они опять же стимулируют перистальтику, а большинство, к тому же, обладает послабляющим действием
Подробнее о диете при диарее у взрослого – на нашем сайте.
В первые часы после того, как вы ощутили недомогание, вообще не рекомендуется принимать пищу. В последствие она должна быть жидкой или протертой, а порции – небольшими. Постарайтесь разбить свое меню на 6-7 приемов. Как бы не хотелось пить, с водой тоже надо быть аккуратнее. Не пейте помногу за раз, не делайте слишком больших глотков.
Не менее важное условие – отдых. Дайте организму расслабиться, полежите. Если расстройство спровоцировано стрессом – постарайтесь успокоиться, допускается прием легких седативных препаратов.
Профилактика
- Пейте только кипяченую или очищенную фильтром воду
- После улицы и перед едой мойте руки с антибактериальным мылом, или обрабатывайте их антисептиком
- Употребляйте пищу, прошедшую термическую обработку
- Питание должно быть не только правильным, но и регулярным. Если вы голодаете в течение дня и наедаетесь по вечерам – диарея будет вашей постоянной спутницей.
- Следите за сроком годности продуктов, и в магазине, и дома. Не ешьте ничего, вызывающего сомнения